Psychologue, psychiatre ou psychanalyste : qui fait quoi ?

Vous sentez qu'il est temps de parler à quelqu'un, mais entre psychologue, psychiatre, psychanalyste et psychopraticien, difficile de s'y retrouver. Voici les repères essentiels pour choisir le bon accompagnement, à Claye-Souilly comme ailleurs.

Quand consulter un psychiatre ?

Si vous traversez une détresse intense, des idées noires, des troubles qui vous empêchent de vivre normalement, ou si un traitement médicamenteux peut être utile, le psychiatre — ou votre médecin traitant en premier lieu — est l'interlocuteur adapté. Un accompagnement par la parole peut venir en complément.

Quand choisir un psychologue ?

Le psychologue accompagne les difficultés psychologiques, réalise des évaluations (bilans, tests) et propose différentes approches thérapeutiques. Avec le dispositif « Mon soutien psy », jusqu'à 12 séances par an peuvent être remboursées chez un psychologue partenaire.

Pourquoi consulter un psychanalyste ?

La psychanalyse est un accompagnement par la parole. Elle s'adresse à celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se répète dans leur vie — mêmes conflits, mêmes échecs, mêmes angoisses — et retrouver une liberté intérieure. Il n'y a ni prescription ni diagnostic : c'est vous qui parlez, à votre rythme, dans un cadre confidentiel.

C'est souvent un bon choix face à l'anxiété et aux angoisses, au burn-out, à un deuil ou une séparation, aux difficultés relationnelles, ou au mal-être d'un adolescent ou d'un étudiant.

Mon accompagnement à Claye-Souilly

Je suis Anne Laure Sebben, psychanalyste formée à l'EFPP, en supervision régulière. Avant d'exercer, j'ai passé 22 ans dans les ressources humaines en entreprise : je connais de l'intérieur l'épuisement professionnel et les tensions au travail.

Je reçois adultes, adolescents (à partir de 12 ans environ) et étudiants, au cabinet du 2 avenue Aristide Briand à Claye-Souilly le mardi et le vendredi de 9h à 20h (parking gratuit à proximité), et en visio les autres jours. Séance de 45 à 50 minutes. Patients de Claye-Souilly, Mitry-Mory, Villeparisis, Meaux, Chelles et alentours.

Prendre rendez-vous en ligne ou appeler le 06 86 41 30 99.

Questions fréquentes

Un psychanalyste est-il un psychologue ?

Non. Psychologue est un titre protégé, délivré après un master de psychologie. Le psychanalyste est formé par sa propre analyse, une formation théorique et la supervision. Certains psychologues sont aussi psychanalystes.

Les séances chez un psychanalyste sont-elles remboursées ?

Pas par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles prévoient un forfait « médecines douces » ou « psychothérapie » : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Combien de temps dure un accompagnement ?

Il n'y a pas de durée imposée. Certaines personnes viennent quelques mois pour traverser une période difficile, d'autres engagent un travail plus long. On en parle ensemble dès les premières séances.

Faut-il une ordonnance ?

Non, vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par votre médecin.

Et en cas d'urgence ?

Appelez le 15 (SAMU), le 112 ou le 3114 (prévention du suicide, gratuit, 24h/24).