Répéter toujours les mêmes schémas : comprendre pour en sortir
Dernière mise à jour : il y a 6 jours
« Ça m'arrive encore. » Toujours le même type de relation qui se termine mal, les mêmes conflits au travail, la même façon de s'effacer ou de tout sacrifier. On s'en rend compte, on se promet que la prochaine fois sera différente, et pourtant le scénario se rejoue. Au cabinet de Claye-Souilly (77), je reçois des personnes qui veulent comprendre pourquoi.
La répétition, un phénomène bien connu
Freud l'a observé dès le début de la psychanalyse : nous avons tendance à répéter, sans le savoir, des situations douloureuses de notre histoire. Ce n'est ni de la malchance, ni un manque de volonté. C'est souvent la trace de quelque chose qui n'a pas pu être dit ni compris, et qui cherche à se faire entendre.
Quelques exemples fréquents
Tomber toujours sur le même type de partenaire
Revivre les mêmes conflits avec l'autorité ou les collègues
Saboter ce qui commence à bien fonctionner
Se mettre toujours au service des autres, au détriment de soi
Fuir dès qu'une relation devient sérieuse
Ce que la psychanalyse peut apporter
La psychanalyse ne donne pas de mode d'emploi pour « arrêter de répéter ». Elle permet de repérer ce qui se rejoue, et surtout ce que cela vient dire. En parlant librement, des liens apparaissent entre des situations qui semblaient sans rapport : une scène d'enfance, une phrase entendue, une place occupée dans la famille.
Ce qui se comprend n'a plus besoin de se répéter de la même façon. C'est souvent là que s'ouvre la possibilité de faire autrement.
À lire aussi : la répétition se joue aussi au travail, et peut mener à l'épuisement. Burn-out : pourquoi et quand consulter un psy ?
Questions fréquentes
Faut-il forcément parler de son enfance ?
Non, vous parlez de ce qui vous vient. Mais il est fréquent que le passé s'invite de lui-même dans la parole.
Combien de temps faut-il ?
Il n'y a pas de durée fixée à l'avance. Le rythme se construit ensemble, selon ce que vous cherchez.
Les séances sont-elles remboursées ?
La psychanalyse n'est pas remboursée par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent une participation : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Prendre rendez-vous à Claye-Souilly
Je reçois les adultes, les adolescents et les étudiants en face à face, au cabinet du 2 avenue Aristide Briand à Claye-Souilly (77), le mardi et le vendredi de 9h à 20h. Je propose aussi des séances en visio le mercredi, le jeudi et le samedi matin. Séance individuelle : 60 €. Tarif étudiant : 50 €.
Le cabinet accueille des patients de Claye-Souilly, Meaux, Villeparisis, Mitry-Mory et des communes voisines. Les séances en visio sont accessibles partout en France.
Vous hésitez entre psychologue, psychiatre et psychanalyste ? Lire : qui fait quoi et qui consulter
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